لماذا قُمنا بتطويرِ المساق؟

شهر رَمَضان هو الشهر التاسع في التقويم الهجري. ويعتبر هذا الشهر مميزاً عند المسلمين عن باقي شهور السنة الهجرية،  فهو شهر الصوم، يمتنع في أيامه المسلمون عن الشراب والطعام خلال ساعات النهار ويتناولون وجبة 
ونهدف من خلال هذا المساق إلى تقديم النصائح البسيطة والعملية التي يمكن أن توجهك بنجاحٍ نحو المحافظة على جسمٍ صحيٍّ خلال شهر رمضان وبعده. بالإضافة إلى قائمة الفيديوهات، سيجد المشتركون مجموعة من الموارد المتعلقة بهذا الموضوع.

                             

الأشخاص المستهدفون

أي شخص يريد أن يتعلم كيفية تحسين مستوى تغذيته ونمط حياته خلال شهر رمضان.

                            

 ما الذي ستحصلون عليه

بعد استكمال المساق، سيحصل المشتركون على مجموعةٍ من النصائح الغذائية والقواعد والأحكام التي يمكن تطبيقها خلال أيام الصيام، بالإضافة إلى شهادة إتمام المساق.

Course Curriculum

  • 1

    نصائح عذائية لشهر رمضان - الإختبار الاولي

    • أكمل
  • 2

    أربع نصائح حول وجبة السحور

    • أربع نصائح حول وجبة السحور

    • إقرأ

    • أكمل

    • أقوال
  • 3

    أربعة أطعمة يجب تجنبها في السحور

    • أربعة أطعمة يجب تجنبها في السحور

    • إقرأ

    • أكمل

    • أقوال
  • 4

    نصائح عامّة لصومٍ أفضل طوال اليوم

    • نصائح عامّة لصومٍ أفضل طوال اليوم

    • إقرأ

    • أكمل

    • أقوال
  • 5

    نصائح عند الإفطار

    • نصائح عند الإفطار

    • إقرأ

    • أكمل

    • أقوال
  • 6

    نصائح عذائية لشهر رمضان - الإختبار النهائي

    • أكمل

.سجل الان واحصل على مجموعة واسعة من المعلومات القيمة التي تساعدك على تطوير فكرتك وعملك التجاري

سجل الآن